竹子不會因為被風吹過,就永遠直不起腰來有一位在戶政事務所擔任櫃台受理工作的小姐, 終日愁眉苦臉,幾乎可以說是得了「上班恐懼症」。 她有一個習慣,每當與洽公民眾發生爭執,挨了罵, 受了氣,便在筆記簿上,寫一個小「忍」字, 如果受的是大氣,就寫一個大「忍」字。 五年多下來,筆記簿裡填滿了大大小小的「忍」字, 除了每天要揹負受氣的痛苦, 還要揹負日漸增多的「忍」字重量,她終於揹出了病來。 一位前輩西服發現了她的病因,想出對症下藥的方法, 「妳把之前的那本筆記簿丟掉,換一本新的, 然後將每一頁分成左右二邊,左邊寫「刁民」,右邊寫「良民」。 工作時,若是遇上「刁民」,妳就在左邊寫個忍字, 若是遇上「良民」,妳就把忍字給摃掉, 沒有忍字可供摃掉時,便在右邊劃一個笑臉。 一個星期統計一次,看看是忍字比較多,還是笑臉比較多呢?」 她照著作,左邊忍字雖然不少, 但全數被右邊的笑臉抵消,並多出了許多的笑臉結婚西裝。 她心境一轉:「原來,這個世界,令我歡喜的人比給我氣受的人還多呀!」 她一掃陰鬱,立即精神起來,她向自己挑戰,儘可能不寫忍字。 來的是好溝通的民眾,她就劃下一個小笑臉: 不好溝通的民眾,即使使出渾身解數, 非讓對方滿意不可,然後再劃下一個大笑臉。 久而久之,筆記簿裡全是笑臉,笑臉反應在她的臉上, 也輝映在她的心底,病好了,人開心了, 上班不再是沉重的負擔,工作變成是一件讓人既能獲至溫飽又可結婚兼得快樂的喜事。 回復笑臉的她,聽說嫁給了一位富商, 介紹人正是曾讓她氣得半死,最後卻被她服務到心花怒放的婆婆。 她婆婆到戶政事務所,逢人便得意的說: 「現在,像這種有好臉色的媳婦,要到哪裡找呢?」 風來了,竹子的枝幹被風吹彎。 風走了,竹子又站得直直的,好像風沒來過一樣。 雲來了,在潭底留下一道影子。 雲走了,潭底乾乾淨淨的,好像雲沒來過一樣。 竹子不會因為被風吹過,就永遠直不起腰來。西裝 清澈的潭水,也不會因為雲飄過,就永遠留住雲的影子。 同樣的,心胸寬大的人,不會因為別人兩句不禮貌的話, 就颳起永遠的狂風巨浪,也不會因為別人不禮貌的行為, 就在心底刻下無法磨滅的傷痕。 像清澈的潭水一樣,雲過了,不留痕跡, 像堅韌的竹子一樣,風過了,不留痕跡。  

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解除壓力三個處方解除壓力三個處方 壓力=負載∕自我能力第一個處方是運動。因為運動可以刺激腦下垂體分泌腦內啡,使人的心情變好。第二個處方是儘量表現出開心的樣子。 鄭石岩說每天進辦公室前,就深深吸一口氣,眉心展開一點,把眉毛揚一揚,裝一裝,假裝高興,感覺自己的胸口鬆開,很高興,振作起來,再走進辦公室,要記得跟人打招呼。鄭石岩解釋,一旦你經常這樣作,行為影響情緒,人真得會變得比較快樂。第三樣處方是 笑。因為笑的時候可以產生內臟按摩。而且笑的時候通常都會深呼吸,也會刺激身體產生令人舒服、愉快的分泌物。幾個星期下來,會感覺真的有很好的改變,保持運動,心情也變好了,也不再有辭職的念頭了。 化解壓力20招◆  早起15分鐘→讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。◆  改善外表→使自己看起來更美,心情也會更開朗。◆  把家裡或工作的環境整理一番→如此才能免去找不到東西的困擾。◆  家電、器具損壞馬上修理或換新→結婚不要任由一些生活不便之處破壞您的情緒。◆  和樂天派的人做朋友→杞人憂天型的人物,讓您養成擔憂的習慣。◆  凡事事先計劃→別等到用完最後一滴油才趕著去加油。◆  做事一件一件來→尚未完成眼前的工作時,別去想下一個任務。◆  討厭的工作儘早做完→免得令你心煩。◆  要懂得變通→有些事情不值得力求完美;有些事情必須妥協、折衷。◆  把問題說出來和朋友討論→別悶在心裡。◆  每天做一、兩件你最喜歡的事情→娛悅心情。◆  每天留給自己片刻寧靜→一方面休息,一方面整理思緒。◆  不能依賴「記憶」→重要的約會、工作應該用筆記下來,才不會耽誤。◆  當你感到愈來愈緊張時→試著放鬆肌肉,做幾個深呼吸。◆  懂得拒絕→學會對你沒時間或沒興趣參與的工作或活動說「不」。◆  碰到必須大排長龍的情形,不要感到不耐煩。 →因為這就是人生,何不一笑置之,安之泰如。如西裝果預期必須等候一段時間,應該帶本雜誌去打發時間。◆  避開吵雜→感到四周聲音過於嘈雜時,可戴上耳塞。◆  洗個熱水澡鬆弛情緒→夏季可改採冷水浴。◆  就寢前,先將第二天的生活做一計劃→包括進食、衣著、配件、髮型。◆  睡眠要充足→缺乏睡眠會使人變得焦慮、易怒。 只要有信心與勇氣 壓力自然會變成生命中幫助你往前跨出一大步的助力! 有一天,四十歲出頭的女強人苦惱無助地出現在心理醫生面前:我不喜歡我的工作,對同仁沒耐性,我也不關心他們,我對我的工作感覺沒什麼意義,我每天都覺得很沮喪,早上爬不起來,晚上睡不著,還會無緣無故的掉眼?我想把工作辭掉,而且我也不缺錢。心理醫師問:「你不工作,那你準備做什麼?」「我只是不想做了!」這位女主管回答。心理醫師聽完她的情況,立刻勸她打消辭職的念頭。你不能這麼做。你如果把工作辭掉,你就會馬上成了一個專職的鬱症患者。你一定是遭遇到某些問題,你必須去緩解這些問題,而不是襯衫把工作辭掉,」心理醫生勸她。當時,這位心緒煩亂的女主管正計劃把工作辭掉,準備到偏僻的鄉下買一棟房子,一個人住在那裡。心理醫師一聽,「那就更危險了!因為你會更寂寞、更難過。我希望您先就自己的環境調適一下。」  這位及時為女主管踩煞車的諮商師,就是著名的作家鄭石岩。從事了二十幾年的心理諮商,鄭石岩教授發現,最近幾年,台灣憂愁、煩惱的人口正不斷在增加。從流行文化裡,更可以感受到這種煩惱的情緒,無處不在。  歌星周華健唱著中年男人的煩惱,從「鈔票愈來愈難賺、孩子愈來愈胖,到威而剛的藍色小藥丸」都讓中年男子煩啊!而原本應該「少年不識愁滋味」的新新人類,隨著社會的複雜多元,情緒的困境四處蔓延。歌手林曉培一曲《煩》,直率大聲地喊著:「煩啊!煩啊!煩得不能呼吸」彷彿是這一代年輕人的心聲。煩惱為何而起?憂愁為何而起?煩惱為何而生?現代人為何把焦慮變成一種思考的習慣?振興醫院精神科醫師毛衛中形容,現代人每天都生活在被恐嚇之中。他訂做禮服指出電視廣告每天都在警告:「你長得太胖了!」「你在床上的表現還不夠好!」「你吃的油裡頭膽固醇太多了!」「你喝的水中有很多細菌」,搞得每個人都緊張兮兮。與過去的壓力來源比起來,現代人焦慮的常常是一種無形、抽象的,甚至是想像出的危險。我們的身體對這些無形的壓力做出反應,肌肉緊張、血壓升高、心跳加速,腎上腺分泌增加,這些反應可以讓人跑得更快、跳得更高,在過去可以幫助人類逃離野獸、災難,然後我們的身體就可以回復正常的狀態。但是到了現代,這種身體反應並不能增加我們解決壓力的能力。  肌肉緊張並不能增加我們付帳單的能力;心跳加速也不能化解我們跟主管的衝突。所以我們的身體一直處在應付壓力的狀態,但是壓力卻不能解除,身體就無法恢復常態。如何解決現代焦慮? 要解決現代人的煩惱、焦慮,需要改變我們面對壓力的方式。 

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妙用素材---洗米水 妙用素材---洗米水 天然木訂做禮服地板亮光劑之一 如果家裡有養寵物,或是有個正濾桶值滿地爬年齡的小朋友,總會擔心他們吃進了化學的節能燈具地板清潔劑。 這時你可選擇許多天然的素材取代酒店經紀市售的清潔劑。 作用:洗米水中的澱粉質除了去污酒店工作,更可讓木頭地板發出自然的光澤。 洗米水除了酒店打工可擦地板,還可去除茶垢,用來澆花可滋養花木,是酒店兼職非常有利用價值的東西。

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怎樣的情形即使重灌也沒用?怎樣的情形即使重灌也沒用?重灌的確是解決系統問題的好辦法,卻未必是救命萬靈丹。例如壞掉的若不是Windows而是硬體裝置,那麼再怎麼重灌租屋網系統也沒有用。如果你的電腦在重灌完之後仍舊有問題,就要懷疑是不是硬體損壞了,還是將主機抱去給廠商檢查維修比較妥當。當硬體損壞或不穩時會有什麼情形呢?以下有婚禮顧問幾種常見狀況:■螢幕畫面出現嚴重雪花:如果開機後還沒進到Windows系統,畫面就已經發生錯亂,那麼可能是顯示卡損壞了。■一開機就沒畫面:按下主機的開關後如果一直婚禮佈置沒有畫面,則可能是電源出了問題,或BIOS損壞了,這種情形即使想重灌都沒辦法,還是送修吧!■開機一段時間後,就整個畫面當住不動或自動重新開機:這可能是主機過熱會場佈置的緣故,例如內部散熱不良、CPU超頻……所導致,重灌系統並不能解決問題。■重灌後Windows仍然執行緩慢:先檢查是不是記憶體不足吧!Windows XP至少要有256MB以上的記開幕活動憶體才能執行順暢。■刪除或搬移一個小檔案就要等很久:如果在Windows裡刪除或移動檔案時,整個畫面就卡住了,要等很久才有反應,就要擔心是不是硬碟出了問題,如果還澎湖民宿伴隨有硬碟的「喀、喀」聲響,那麼就更有可能是硬碟壞軌,此時也別重灌了,趕緊備份重要資料,將硬碟拿去送修吧! Q5:重灌Windows XP要經過哪些步驟?準備重灌系統了情趣用品嗎?我們將以Windows XP做為例子,一步步教你整個重灌的流程。以下先用簡單的流程圖來做說明,幫助你了解到底要做哪些事。系統不穩!火大了想重灌電腦↓備份硬碟裡的澎湖民宿重要個人文件檔案↓找出驅動程式光碟和應用軟體光碟↓開始重灌系統↓安裝驅動程式和常用的軟體↓回復先前備份的檔案↓設定網路連線↓向微軟啟用Windows XP↓上網更新花蓮民宿修補程式↓大功告成!賞你一個暢快的Windows XP

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工廠開放寄版~10月份再釋5個名額工廠融資寄版順利的進行中我們現在有固定寄版當鋪的工廠已達29家10月份還有6家工廠可借款望提供寄版所以店長現在可再釋出5個支票借款名額有興趣的朋友歡迎來mail詢問但店信用貸款長有過濾審查的權力喔汽車貸款~~jessies38@yahoo.com.tw0931971471銀行利率

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其實很多人不知道我深渴望復興~你們不會21世紀房屋仲介懂我的感受~我也太有自己想法~需要學習與有巢氏房屋檢討~但那種忍耐不能行動的感受~真是上帝好房網papa的幫助~~聖靈給我感動要30位受洗~~我租屋想這麼做~因為我很愛主~我很愛身邊的人~租屋網他們需要我的禱告~~生命的改變只有一次~591人生只有一次~把握現在~傳揚神國租房子

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人蹓狗? 狗蹓人?每日清晨帶孩子出門蹓狗這隻老媽的神獸 極少出門賣房子還得放在包包裡 混過管理員阿伯的法眼(本大樓禁養貓狗寵物)(乖乖新成屋別叫否則下個月 住戶大會會被批鬥)(其實 最吵的寵物不是貓狗 是小房屋買賣孩 !! 哈~)沒有用狗繩未經訓練一出公寓大樓就東奔西跑<找房子阿 ~她跑到馬路上了!><阿 ~ 她去追別的狗!>好不容易帶到土地買賣小公園  她自顧自的跑著我們在後面追~<噯! 到底是我們蹓酒店經紀狗 還是狗蹓我們阿?><應該是 她蹓我們吧~>回家 喝了一大酒店工作碗水又吃紹興雞翅哇~狗變胖了喔現在 趴在地上吹冷氣變成 阿宅狗兒酒店打工哈! 

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成功除了努力,更需要方向海口有一隻小魚,他下定決心要一路游到山頂,於是他逆向而行。 這隻小魚宿霧泳技精湛,一會兒衝過淺灘,一會兒劃過激流,穿過了層層漁網,躲過水鳥的追蹤。好不容易,他游到巴里島了山頂,可他還來不及喘口氣呢?剎那間,被凍成了冰。一萬年後,一群登山隊員在山頂上的冰封中發馬爾地夫現了他,立刻有人認出了這是產於渤海口的魚。一位年輕人讚道:「真是一隻勇敢的魚啊!穿越千川萬禮服水來到一個截然不同的環境,了不起」一位老者卻說:「不!他只有偉大的精神,卻沒有偉大的方向,西裝外套所以只換來死亡」成功,除了「努力」以外,更需要「方向」,很多人會選擇不斷地換跑道、換環境、ARMANI換工作。或是拼命地勞碌奔波,有時不妨暫時放慢腳步,想一想:這條路真的是我「想」走的嗎?真的G2000是我「該」走的嗎?真的是我「適合」走的嗎?如果走錯,甚至走反了方向,不但到不了目的地。反而西服會離您的理想與抱負越來越遠!甚至一敗塗地。在這個腳步急促的時代.....

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小說-----第二回-----SUMMER 「各位同學,從明天起,就開始放暑假囉,同學們要好好充實自己的暑假生活,開學後,讓老師看見健康的你們喔!」老師說。 「好!」 「那我們就兩個月後再見囉!各位同學再見!」 啊,暑假終於到了,想玩就玩、想吃就吃、想睡就睡,天堂也不過機車借款如此啊。但是,總要找點特別的事情做吧?嗯......吃好多好吃的、還有身材的保持也很重要,最重要的是,要有一個快樂的暑假......搞不好,還能遇見白馬王子呢! 「依雅啊!」媽媽喊道「王依雅!妳到底有沒有聽見我叫妳啊?唉,依慧呀,妳看看妳妹妹,整天就一直這樣混。」「媽,房屋貸款交給我吧!」姊姊一邊說道,一邊把我拉出家裡「走,去打網球!」「哎呀,不要啦!」「快點來,學會了就會很有意思的。」 「我不喜歡在夏天運動,皮膚會被曬嘿,我也討厭網球!」「妳又沒打過怎麼就說討厭網球?今天試過後再跟我說討厭!」就這樣,我還是被拉到了網球場。「我們到了農地貸款,那個人就是網球協會的會長──吳政勇。」這是命運的安排嗎......「學長,你好嗎?我今天帶我妹妹來了。」這個會長......「喔!原來是依慧來了。」好帥啊......「依慧的妹妹也很可愛啊!」哇,他說我很可愛......「妳們先在旁邊熱身吧。」「好!」 高高的個子、飄逸的頭髮,這正負債整合是我心目中的白馬王子啊......回到家,我馬上填了報名表,雖然沒有很喜歡網球,但只要政勇學長還在網球協會一天,我就要待在網球協會一天! 就這樣,整個暑假我每天都會去打網球,直到暑假結束的兩個星期前...... 「各位,暑假只剩兩個星期了。我們就和往年一樣,進行團資產管理公司體旅遊吧!」政勇學長說。 「哇,太棒了!」「請問會長,這次是要去哪裡玩呢?」有人問。 「這次的地點是在附近的海邊。」哇!竟然能和政勇學長一起去海邊......一定能成為我最棒的浪漫假期......在浪漫的海邊和政勇學長一起創造美好的回憶…...這次一定要向政勇學長......-支票貼現--------------------------------- 終於來到海邊了!和政勇學長有共同回憶的海邊,我的心情因期待而澎湃著......大家一下水,便開始游泳、打水仗,完全忘了時間的流逝......午餐後,大家在海灘上休息、做日光浴的時候...... 「這麼快小額信貸就累了嗎?」政勇學長說「節目還沒有結束喔!接下來是尋寶遊戲,最高獎品是高級的網球拍喔!」 「是嗎?太棒了!」大家一聽到,便開始玩尋寶遊戲了......艷陽高照的天空,突然烏雲密佈,並且開始下起了傾盆大雨,尋寶遊戲也因此而暫停,但我並不知道,依然繼續尋寶,就在我要轉個人信貸過某塊岩壁時,在遠處看見了一對非常親密的情侶......因為下雨的關係,一開始看得不是很清楚,仔細一看......那兩個人竟然是姊姊和政勇學長......之後,我並沒有出現在他們倆面前,因為我覺得不太妥當...... 「嗚......」傍晚時,我留在海灘,海浪,不斷地沖著我的腳,就這信用貸款樣,我的初戀被無情的海浪給沖走了......對著海的另一邊,我喊道「等著瞧吧!我一定會找到比政勇學長更帥、更棒的男生!」說是這麼說啦,可是我的心......

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山之徑 心之徑 每個人心中都有些許期許與選擇,或是建築設計事業的推展,或是愛情的築夢,甚至是人生修德的追求借貸。 山徑是爬山的必要過程,爬高或也是到達目標的選項票貼,向上是人們的較常選擇的習慣,然而如何決擇下山卻宿霧是最大的智慧,大家更知道下山才是登山最艱苦及危險巴里島的開始。上山是一種衝動,下山才是一種藝術—人生的馬爾地夫藝術讓你豐富讓你回味無窮,有可能是終生難忘,甚至禮服只有一次的機會,不得不令人特別珍惜。 山之徑 山徑西裝外套婉延 在陽光空隙綠影中 撒野一步一步用疲憊的不堪 換ARMANI取汗珠 昇華攻頂是短暫的奢望竟只是三秒的屏息癱在G2000山之巔 

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